5 критериев, обеспечивающих крепкий иммунитет осенью

С наступлением осени стало меньше тепла и солнечных лучей, а все больше прохладных дней. Поэтому человеческий организм как никогда нуждается в витаминах, укреплении иммунитета и переходе на правильный «осенний» режим питания. Предлагаем вашему вниманию несколько полезных советов, которые помогут оставаться здоровым и бодрым даже в самые хмурые осенние дни. Организуйте рациональное питание В межсезонья организму […]