Факты о смехе: а вы знали?

Уже давно не секрет, смех – это сила, способная положительно влиять на здоровье. Он позволяет снизить уровень стресса, а значит избежать многих проблем, связанных с этим: ослабления иммунной системы, сахарного диабета и инфаркта. После смеха у человека наблюдается увеличение уровня серотонина, у него повышается выносливость и ему обеспечен крепкий сон. Достаточно просто улыбнуться, в мозг […]