Солнечный ожог

Что делать при солнечном ожоге: учимся оказывать первую помощь

Лето уже наступило. Пришла пора отпусков и отдыха. А какой отдых без моря (речки) и солнца. Для тех, кто не рассчитал свои силы и время при принятии солнечных ванн, и кому солнце оставило «свой горячий поцелуй» в виде солнечного ожога — наша статья.

Есть люди, которые «обгорев» на солнце один раз, больше в течении всего лета больше не обгорают. А есть люди с таким типом кожи, при котором будут получать солнечный ожог раз за разом. В этом случае медики советуют:

  1. Прежде всего, если вы почувствовали малейший дискомфорт на вашем теле — покиньте пляж. Если возможности уйти нет, постарайтесь максимально укрыть открытые участки тела одеждой. Если к вечеру вы всё же почувствовали, что сгорели, в ближайшие несколько дней, к сожаленью, от посещения пляжа придётся отказаться. Максимально, что вы можете сделать, это надев закрытую одежду, вечерком, побродить по пляжу.
  2. Сбежав от палящих лучей солнца — прямиком идите в душ. Не пользуйтесь мочалкой, вода должна быть прохладной, избегайте трения полотенцем — это может травмировать кожу.
  3. Если под рукой нет специальных средств от ожогов, воспользуйтесь обычным увлажняющим кремом (не жирным!), который вам понадобится на протяжении длительного времени. И пейте по-больше воды.
  4. Часто после получения солнечного ожога человек может испытывать боль в месте поражения и озноб во всём теле. В этом случае медики рекомендуют воспользоваться обезболивающими препаратами. Для этих целей можно выпить таблетку парацетамола или ибупрофена.
  5. Если принятые меры вам не помогают, а плохое самочувствие — усиливается, обратитесь за помощью к доктору.

И помните: любую болезнь лучше предупредить, чем лечить. Это касается и солнечного ожога. Безопаснее принимать солнечные ванны в утренние (до 12.00) и в вечерние часы (после 17.00).


Автор записи: Александр Буценко

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *