Домой Бизнес Эмпатия как форма отражения другого человека

Эмпатия как форма отражения другого человека

97
0

В обществе люди непосредственно взаимодействуют друг с другом. Это выражается в поступках и эмоциях. Если люди не находят общий язык, то ругаются, если есть общие точки интересов, то испытывают симпатию. Но, возможно у каждого из вас появлялось чувство жалости, сопереживания к другому человеку, даже совсем незнакомому. Что это такое? В психологии данная эмоция называется эмпатия.

Эмпатия — это талант! Точнее способность поставить себя на место другого человека, сочувствовать и сопереживать. Вот у продавщицы в магазине плохое настроение. Но я эмпатичный человек, а значит не буду злиться в ответ, ведь у нее просто был дурной день.

Психология эмпатии особенно важна для других — потому что демонстрирует вашу заботу. Но еще важнее эмпатия для вас самих — ведь она позволяет сохранять равновесие и не раздражаться в ответ. А еще эмпатия — это лидерская компетенция будущего и первый признак эмоционального интеллекта!

Вот 5 простых шагов, как можно развить эмпатию:

  1. Помогай своим друзьям и коллегам осознать, когда кто-то из вашего окружения переживает трудное время. Ты удивишься, но многие люди просто не умеют улавливать чувствительные ситуации.
  2. Попробуй себя в роли доверенного лица, наставника или ментора. И аккуратно поинтересуйся — чувствуют ли люди себя комфортно, обращаясь к тебе за советом?
  3. Найди себе эмпатичного друга и сверяй свои наблюдения с ним или с ней. Это почему начальник сегодня не в духе?
  4. При каждой возможности дари доброе слово признательности или благодарности. При этом ты тоже произведешь глубокое и захватывающее впечатление, мы уверены.
  5. Старайся успокаивать других с помощью невербальных жестов. Иногда эмпатия вообще не требует слов. Теплый жест может быть всем, что нужно.
  6. Расширяйте круг общения. Цель — научиться лучше понимать людей из разных социальных кругов. Избегайте поспешных суждений и стереотипов. Кстати, в нашем комьюнити вы точно найдете таких людей.

По мнению психологов, эмпатия — важная часть личности человека. Даже самый жёсткий, циничный человек способен сочувствовать. К счастью, мы с вами не роботы и способны понимать других людей.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Пожалуйста, введите ваш комментарий!
пожалуйста, введите ваше имя здесь