Несомненно: придерживаться здорового образа жизни — это замечательно. Только вот часто пользователи сетей ошибочно используют некоторые «проверенные» способы очищения организма. Что не следует делать — рассказывают специалисты.
1. Длительное голодание, исключающее все продукты
Японским учёным Ёсинори Осуми в 2016 году был предложено правильное очищение организма, основанное на самопоедании организма (аутофагия). Объясняется такой метод тем, что при недостаточном попадании в организм питательных веществ из вне, клетки начинают отдавать вначале скопившийся «мусор», который организм перерабатывает для получения энергии. Но всё дело в том, что все опыты проводились на пивных дрожжах. Доказанных положительных результатов от аутофагии — нет. Хотя кратковременное воздержание от пищи, может и (принести) потерю нескольких килограммов.
2. Детоксикация организма при помощи активированного угля
С интоксикацией в организме человека хорошо справляется печень и почки. Активированный уголь действительно способен инактивировать токсины в организме, но следует помнить, что так же он прекращает действие и любого другого вещества, принятого одновременно с углём: витамины, антибиотики, спазмолитики и др.
3. Употребление внутрь раствора перекиси водорода
Бытует мнение, перекись водорода разрушительно воздействует на грибки и бактерии, которые находятся внутри организма. Все ли помнят, что именно перекись водорода используют для осветления волос? И хотя при осветлении и используют перекись высокой концентрации, то для клеток организма, что бы получить ожог, достаточно и очень низкой.
4. Грудное молоко полезно для взрослого человека
Доказательств пользы грудного молока для взрослых людей — нет. А вот получить с непроверенным грудным молоком порцию, например, ВИЧ — вполне даже возможно.
