Домой Интересные факты Почему человеку важно пить воду?

Почему человеку важно пить воду?

80
0

Нас со школы учат, что человек может прожить без еды примерно месяц, а без воды неделя является максимумом. В основном, больше трех дней человек не может продержаться. Помимо употребления, человек использует воду в своих домашних делах. Здесь затраты, конечно, разные у каждого, но вода все равно активно используется. В целом, даже наш организм состоит на 70% из воды. Очень важно иметь везде источник питьевой воды. Для рабочего места позаботиться об этом можно с помощью сайта akvaimperia.ru.

Более наглядно понять необходимость воды можно изучив ее роль в нашем организме. Тут, на самом деле, есть очень много всего, ведь вода участвует почти в каждом процессе. Взять, например, пищеварение. Вода влияет на усвоение пищи и целом нужна для работы пищеварительной системы. Кроме того, это важный ресурс для терморегуляции, то есть поддержания нормальной температуры тела. Низкое содержание воды в организме делает кровь более вязкой и уменьшает количество кислорода в ней. Без воды также не выводится лишняя соль и токсины из организма. Сама вода также влияет на подвижность суставов, так как она есть в составе синовиальной жидкости. Также, вода стабилизирует вес человека и влияет на обмен веществ. Ну и девушки хорошо знают, что вода влияет на здоровье и молодость кожи.

У дефицита воды есть свои последствия. Для сравнения можно увидеть, что происходит с теми же яблоками, если оставить их надолго в теплом месте. Или можно сравнить виноград и изюм. Но это, конечно, при полном уходе воды из продукта. До такого состояния человек не доходит, но вот недостаток имеет свои последствия.

Самое главное — начинает смещаться водно-солевой баланс. А это приводит к образованию камней в почках, мочевом пузыре, а также суставы начинают заметно портиться. Из последнего также следует и возможное развитие артритов и артрозов. Без воды ткань суставов теряет в своей упругости. Сгущение крови повышает риск инсультов, инфарктов, тромбозов и прочих проблем, которые опасны для жизни человека.

В общем, выводы здесь более чем очевидны. Вода является одним из самых важных ресурсов для человека во всех аспектах. Конечно, перегибать с ее употреблением не стоит, но все же источник питьевой воды должен быть везде.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here