Профилактика кариеса

Здоровье

Кариес – это патологическое заболевание зубов, которое разрушает эмаль и дентин. Бактерии, вырабатывая кислоту, вымывают фтор и кальций из ткани зуба, и начинают его разрушать. Развития кариеса может спровоцировать недостаточное слюноотделение.

Выделяют 3 стадии кариеса:

  1. Раннюю – могут образовываться пигментированные и белые пятна;
  2. Среднюю – образовывается поражение твердых тканей;
  3. Глубокую – поражение зуба почти до пульпы.

Причины возникновения кариеса:

  1. Несоблюдение гигиены полости рта;
  2. Неправильное питание;
  3. Гиповитаминоз;
  4. Ослабленный иммунитет;
  5. Заболевания желудка и кишечника.

Противопоказания для лечения:

  1. Беременность в первом и третьем триместре;
  2. Острые респираторные заболевания;
  3. Герпес;
  4. Кровотечение десен.

Профилактика кариеса:

  1. Правильно чистить ротовую полость: обязательно чистить зубы дважды в день, примерно где-то 5 минут. При этом правильно подобрав зубную щетку и пасту. Использовать зубные нити. Зубная паста должна содержать кальций, фосфор и фтор.
  2. Правильное питание: есть больше творога, сыра, молока, лука, твердых фруктов и овощей (например, доказано, что употребление сырой моркови способно защитить наши зубы от кариеса). Не злоупотреблять сладким чаем и кофе, печеньем, сладкими безалкогольными напитками, кислыми яблоками. Ежедневно в организм каждого человека должно попадать не малое количество белков, жиров и углеводов, клетчатки, витаминов и минералов. Пищу следует пережевывать тщательно, не есть на ходу. Нельзя зубами открывать бутылки, раскусывать орехи, грызть шариковые ручки, обгрызать нитки во время шитья.
  3. Пользоваться ополаскивателями для зубов после каждого употребления пищи.
  4. Избегать перепада температуры пищи: нельзя употреблять одновременно сильно холодную и горячую пищу, это плохо отражается на состоянии эмали. На зубах могут, появиться микротрещины.
  5. Своевременно посещать стоматолога не только для лечения зубов, но и для профилактических осмотров. При наличии зубного камня, обязательно делать профессиональную чистку полости рта.
  6. Укреплять зубную эмаль;
  7. Отказаться от курения;
  8. Избегать стрессовых ситуаций.

Чтобы предупредить кариес необходимо придерживаться правильного ухода за зубами и правильно питаться. В случае возникновения заболевания рекомендуется сразу же обратиться к стоматологу. Более подробно о лечении кариеса, его причинах возникновения, симптомах и профилактики Вы можете узнать на сайте стоматологический клиники Dent-X в Твери

Оцените статью
Drimtim.ru
Добавить комментарий

Adblock
detector