Женщина избавилась от 63 килограмм, чтобы проводить больше времени с детьми

Женщина избавилась от 63 кг, чтобы проводить больше времени с детьми

В Великобритании женщине пришлось избавляться от лишней массы, чтобы проводить больше времени рядом с детьми.

35-летняя Ким Тернер весила 143 кг. Лишний вес не позволял ей подниматься по лестнице, у нее появилась одышка. Депрессия только усугубила положение, так ее пришлось заедать сладостями. Прогулки с детьми были для женщины настоящим испытанием, поэтому ей пришлось от них отказаться. Из-за болей в спине, Ким не могла поднимать на руки своего маленького сына.  

Ее огромные размеры вызывали у окружающих насмешки, но чтобы ее дети не стыдились своей матери, Ким решила положить этому конец. 

Весной этого года она присоединилась к программе для желающих похудеть и начала вести здоровый образ. Она пересмотрела рацион питания: стала исключать замороженные полуфабрикаты, отдавать предпочтение свежим продуктам, овощам и мясу. Занятия фитнесом вместе с правильным питанием помогли Тернер уменьшить вес, поэтому постепенно она смогла совершать пешие прогулки.

За все время британка смогла избавиться от лишних 63 кг. Теперь у нее в планах помогать всем желающим похудеть.


Автор записи: Наталья Шубина

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *